Apprendre à gérer son stress / Myriam Doghmi in Tout comprendre, 99 (novembre 2018)

Public ISBD Aucun avis sur cette notice. [article]  inTout comprendre > 99 (novembre 2018) Titre : Apprendre à gérer son stress : Sciences Type de document : texte imprimé Auteurs : Myriam Doghmi, Auteur Année : 2018 Article : p. 38-47 Descripteurs : médecine / médecine alternative / psychophysiologie / stress Résumé : Le stress est un mécanisme d'adaptation naturel de l'organisme face à une situation difficile ou imprévue. Il peut paraître insurmontable et devient alors nocif. Comment passe-t-on du "bon" au "mauvais "stress" ? Les effets du stress sur le corps. Que faire pour y remédier ? [article] Apprendre à gérer son stress : Sciences [texte imprimé] / Myriam Doghmi, Auteur . - 2018 . - p. 38-47. in Tout comprendre > 99 (novembre 2018) Descripteurs : médecine / médecine alternative / psychophysiologie / stress Résumé : Le stress est un mécanisme d'adaptation naturel de l'organisme face à une situation difficile ou imprévue. Il peut paraître insurmontable et devient alors nocif. Comment passe-t-on du "bon" au "mauvais "stress" ? Les effets du stress sur le corps. Que faire pour y remédier ?