[article] 
inTout comprendre > 99 (novembre 2018)

Titre :	Apprendre à gérer son stress : Sciences
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Myriam Doghmi, Auteur
Année :	2018
Article :	p. 38-47
Descripteurs :	médecine / médecine alternative / psychophysiologie / stress
Résumé :	Le stress est un mécanisme d'adaptation naturel de l'organisme face à une situation difficile ou imprévue. Il peut paraître insurmontable et devient alors nocif. Comment passe-t-on du "bon" au "mauvais "stress" ? Les effets du stress sur le corps. Que faire pour y remédier ?

[article] Apprendre à gérer son stress : Sciences [texte imprimé] / Myriam Doghmi, Auteur . - 2018 . - p. 38-47.
in Tout comprendre > 99 (novembre 2018)

Descripteurs :	médecine / médecine alternative / psychophysiologie / stress
Résumé :	Le stress est un mécanisme d'adaptation naturel de l'organisme face à une situation difficile ou imprévue. Il peut paraître insurmontable et devient alors nocif. Comment passe-t-on du "bon" au "mauvais "stress" ? Les effets du stress sur le corps. Que faire pour y remédier ?